Dieta Preparativa Per La Preparazione Del Bikini Npc 2020
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La dieta grassi e proteine proprio non mi piace. Ad una lezione del corso per istruttori di fitness e body building un medico esperto in scienza della alimentazione ha riferito sulla pericolosità di questa dieta sulla salute. Secondo me non funziona per lo sportivo e può nuocere alla salute. Apriamo una piccola parentesi sulle diete chetogeniche: alcuni bodybuilder decidono di sfruttarle per la preparazione alle gare. In realtà però, sono necessari ulteriori studi, in particolare su bodybuilder natural, prima che possano essere formulate raccomandazioni definitive a sostegno delle diete chetogeniche in ottica bodybuilding.

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