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La bible de la préparation physique - Pascal.

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La préparation physique du sapeur-pompier - 7 L’entraînement physique a considérablement évolué ces dernières années. De la simple répétition du geste sportif, nous avons aujourd’hui une multitude de pratiques physiques, de théories d’entraînement, de conseils. Il n’est pas toujours facile de s’y retrouver. Pour la première fois aussi, des planifications rigoureuses sont apportées ainsi que des dizaines de séances de préparation physique spécifiques à la réathlétisation du genou. Le livre s’apparente donc à un véritable guide d’entraînement pour le préparateur physique, l’entraîneur et le kinésithérapeute. Ce livre est remplie d'informations qui peuvent vous permettre après avoir lu le livre de vous faire votre propre idée d'une préparation physique et de pouvoir vous même modifier ou innover des programmes. Ce livre contient une centaine de pages, léger, il est transportable lors de vos déplacements. Beau design et livraison très rapide. Fnac: La préparation physique powerband, Bruno Parietti, 4trainer". Livraison chez vous ou en magasin et - 5% sur tous les livres. Achetez neuf ou d'occasion. Cet ouvrage a pour objectif de présenter la place de la préparation physique moderne dans l'entraînement du footballeur durant une saison complète, de la trêve estivale jusqu'à la fin des matchs retours, tout en différenciant le jeune footballeur, les amateurs, les professionnels et les féminines, et tout en considérant l'expression.

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